土豆炒着吃腻了?试试这种新鲜做法,太美味了,咬一口酥脆香甜!

日期:2019-09-11 16:18:55   来源:互联网   编辑:小狐   阅读人数:285

土豆是胃病、心脏病患者的良药和优质保健品,有预防便秘和防治癌症等作用;含钾量极高、每周吃5-6个土豆,对促进头发的再生有显着的疗效,但是平常的炒土豆我们都吃腻,下面教你不一样的土豆做法,保证你会喜欢的。

土豆炒着吃腻了?试试这种新鲜做法,太美味了,咬一口酥脆香甜!(图1)

一、鸡肉土豆丸

主料:鸡脯肉2两 土豆3个

制作工艺:

1.土豆去皮洗净,鸡脯肉洗净

土豆炒着吃腻了?试试这种新鲜做法,太美味了,咬一口酥脆香甜!(图2)

2.将鸡脯肉切末,加入姜末,味极鲜,耗油,十三香,盐腌制十分钟

土豆炒着吃腻了?试试这种新鲜做法,太美味了,咬一口酥脆香甜!(图3)

3.土豆切片上锅蒸十分钟

土豆炒着吃腻了?试试这种新鲜做法,太美味了,咬一口酥脆香甜!(图4)

4.将蒸过的土豆捣成泥加入盐,十三香

土豆炒着吃腻了?试试这种新鲜做法,太美味了,咬一口酥脆香甜!(图5)

5.将腌制好的鸡肉倒入土豆泥中搅拌均匀

土豆炒着吃腻了?试试这种新鲜做法,太美味了,咬一口酥脆香甜!(图6)

6.锅内倒油,油八成热时将土豆泥搓成丸炸至金黄即可

土豆炒着吃腻了?试试这种新鲜做法,太美味了,咬一口酥脆香甜!(图7)

7.成品图

土豆炒着吃腻了?试试这种新鲜做法,太美味了,咬一口酥脆香甜!(图8)

二、炸土豆丸子

主料:土豆500g 黑胡椒粉5g 淀粉20g 盐5g 葱少许

制作工艺:

1.材料准备好,葱切碎备用

2.土豆去皮切块,大火隔水蒸15-20分钟

3.蒸好的土豆趁热压成泥。再调入盐和胡椒粉

4.放入生粉拌匀,搅拌好的样子

5.将拌好的土豆泥搓成一个个丸子大小(要有点耐心哟~~)

6.锅里放足量油(没过丸子为宜)烧至8、9层熟,放入丸子

7.大火炸至丸子变色即可捞出,最后撒一些葱花,沾着吃,口感没那么腻~

本文相关词条概念解析:

土豆

马铃薯,属茄科多年生草本植物,块茎可供食用,是全球第三大重要的粮食作物,仅次于小麦和玉米。马铃薯又称地蛋,土豆,洋山芋等,茄科植物的块茎。与小,玉米,稻谷,高粱并成为世界五大作物。马铃薯原产于南美洲安第斯山区,人工栽培历史最早可追溯到大约公元前8000年到5000年的秘鲁南部地区。马铃薯主要生产国有中国,俄罗斯,印度,乌克兰,美国等。中国是世界马铃薯总产最多的国家。2015年,中国将启动马铃薯主粮化战略,推进把马铃薯加工成馒头,面条,米粉等主食,马铃薯将成稻米,小麦,玉米外的又一主粮。

网友评论
vivi521
也可以蘸椒盐、辣椒面、或者任何自己喜欢的料汁
2020-02-23 17:24 85
多余解释5
加清水,单手反复揉捏抓挤,让肉条吸收充足的水分
2020-02-25 16:05 394
顺势猫瞄
酥肉怎么炸口感才能酥脆?
2020-02-25 03:44 583
福美佳人1
看着你面善,想和你切磋交流,谁知道,你不懂狗狗的语言,拿起棍子准备抽他
2020-02-27 00:10 431
q球球球球
狗狗为啥要咬你,你恰好是金毛的铲屎官,打不过金毛咬你还是可以的
2020-02-18 19:49 613
在乎到时候
如果被狗咬一口,你会咬回来吗?
2020-02-22 06:04 234
1476126696
搅面,将面粉放入盆中,加入适量的水,再加入盐,这步很关键,搅均备用
2020-02-26 11:34 720
相关阅读
黄俊男趴在石梯上吃盒饭,既感动又心疼

黄俊男趴在石梯上吃盒饭,既感动又心疼

网友们表示,既感动又心疼,想向交警蜀黍说一声,辛苦了!黄俊男

原创,乱世英豪93,长篇小说

原创,乱世英豪93,长篇小说

蔡文娜刚进食堂,班长看见了,连忙招呼:“文娜,这边,这边!”

热门新秀巴雷特一场就被哈登打服了,传来哈登最新消息,网友,我们要承认哈登的优秀并不难

热门新秀巴雷特一场就被哈登打服了,传来哈登最新消息,网友,我们要承认哈登的优秀并不难

今天,火箭队主场112-123轻松击败尼克斯队,取得四连胜。

原创,乱世英豪95,长篇小说

原创,乱世英豪95,长篇小说

马帮所在的马湾村,地理位置十分特殊。整个大洪山脉由东往西,一

讲述,时光故事,十,在那些残垣断壁中爬上爬下

讲述,时光故事,十,在那些残垣断壁中爬上爬下

在那高高的东山上文/凤媛站在我单位的办公楼上,总能望见家乡的

我的那陈年往事——我在古城骡马市长大(上)

我的那陈年往事——我在古城骡马市长大(上)

我五三年出生不久我家就搬到离钟楼不远的骡马市街水车巷居住,父

保住了西部第3,同时只有16个助攻,第5的爵士则爆冷20分惨败鱼腩太阳,而西部第8的争夺更加混乱

保住了西部第3,同时只有16个助攻,第5的爵士则爆冷20分惨败鱼腩太阳,而西部第8的争夺更加混乱

北京时间2月25日,NBA常规赛继续进行。本日西部多支球队迎

社区工作人员,法医初步鉴定老人系猝死,老人与孙子同住

社区工作人员,法医初步鉴定老人系猝死,老人与孙子同住

有称,日前,湖北十堰市张湾区花果街道某小区一老年住户在家中死

写给黄土地上的平凡岁月——《平凡的世界》读后感

写给黄土地上的平凡岁月——《平凡的世界》读后感

2020年,开春伊始,就注定了是不同寻常的一年!自古以来,多

人生何其了,坦坦荡荡做人,原创

人生何其了,坦坦荡荡做人,原创

钗头凤;闺怨寒风透,纱帘皱。一弯凉月凭窗久。恩情短,姻缘散。