润肺止咳——百合雪梨粥

日期:2019-10-09 18:43:02   来源:互联网   编辑:小狐   阅读人数:235

润肺止咳——百合雪梨粥(图1)

气候干燥,有点咳嗽,可能是过节吃大鱼大肉多,那么就推荐今天的这道粥,简单,润肺止咳

原料

米80g

雪梨1个

百合30g

润肺止咳——百合雪梨粥(图2)

1,原料:米,百合,雪梨

润肺止咳——百合雪梨粥(图3)

2,将大米和百合以及雪梨洗干净,梨切块,放入大米,水量可以比平时的多一点,放入百合

润肺止咳——百合雪梨粥(图4)

3,放入梨

润肺止咳——百合雪梨粥(图5)

4,按电饭煲的煮粥键,烧开后即可

润肺止咳——百合雪梨粥(图6)

5,装碗,放枸杞装饰

个人觉得梨本身的甜味就可以了,如果觉得不够甜的话,可以在摁煮粥键前,放少许的冰糖,增加甜度

促进食欲 补充维生素

早餐

百合和雪梨我们知道都有清热润肺的功效。百合和雪梨驱燥润肺,化痰利水。特别适合用于秋冬季调理。煮成粥的形式,顿时觉得粥都香和甜了,适合比如我们备孕人士感觉快要感冒的时候,煮来吃,可以预防感冒咳嗽。避免吃药的麻烦。

本文相关词条概念解析:

雪梨

朱宸慧,女,1990年2月8日出生,昵称“雪梨”,王思聪前任女友。2009年,雪梨成为浙江工商大学经济学院国贸系2009级的学生,2011年去新西兰奥克兰大学留学,当年年底就开了淘宝店“钱夫人”。2016年3月7日,在《互联网周刊》发布的2015年中国网红排行榜排名第22。2017年7月25日,雪梨接受富二代张衍的求婚。2018年2月18日,雪梨生下一男婴。

网友评论
doctorsir
将上料同置砂锅中煮成糖水
2019-10-13 09:48 792
zazalailun
将百合洗净晾干,与蜂蜜拌匀,入锅隔水蒸熟
2019-10-13 11:23 215
骑猪上高速a
《本草纲目》记载,现代医学研究证明,梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用
2019-10-12 18:49 100
内涵老司机
冰糖雪梨是否真的可以止咳润肺?
2019-10-16 13:01 93
冰is糖
这种制作方法适合婴幼儿食用
2019-10-15 13:04 938
栀子顾文科
春季润肺止咳喝什么茶?
2019-10-11 09:32 247
正义欧尼
梨已经蒸熟至软烂,喝梨汤,吃梨肉,大人小孩儿均可食用
2019-10-08 03:46 164
wangjiguto
将杏仁去皮尖,打碎,鸭梨去核切块,加适量水同煮,待熟加冰糖溶化
2019-10-16 18:41 414
魏村大猫
梨肉虽然比梨子更受欢迎,大多数人也是把梨肉作为冰糖雪梨粥的主要食材
2019-10-09 16:04 553
vipwu6
做法有两种,记住要趁热吃
2019-10-14 19:45 407
可以叫我帅
想止咳还是选择滋阴润燥,就看您自己的选择
2019-10-10 04:42 725
我是个网友
如果您适逢感冒咳嗽,这个时候来点用梨肉做出来的冰糖雪梨粥或直接吃点梨肉就是雪上加霜,反而会加重咳嗽
2019-10-16 15:58 52
抓个和尚做
但是也有些人在吃完以后却没有见到自己想要的效果,原因在于吃法不对
2019-10-10 08:09 744
老去的八零
秋天养身吃梨,润肺止咳是真的吗?
2019-10-11 08:36 362
芦苇下的落
银耳炖熟后,把茶水倒入银耳糖水中,调匀后服用
2019-10-11 19:54 699
CWH1976
有润肺止咳、清心安神作用
2019-10-13 10:07 73
李玉小佳佳
这款茶饮非常适宜在春天饮用,因为玫瑰花有清热解毒,活血化瘀的功效,春季饮用可以美容肌肤,起到淡斑的作用,还能防止上火
2019-10-12 09:00 853
萌宠乐翻天
梨甘寒,能滋阴润燥,也是最适合秋天养生的水果,但是在吃的时候,如果吃不对就难以起到润肺止咳的效果
2019-10-14 04:02 860
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