润肺止咳——百合雪梨粥

日期:2019-10-09 18:43:02   来源:互联网   编辑:小狐   阅读人数:252

润肺止咳——百合雪梨粥(图1)

气候干燥,有点咳嗽,可能是过节吃大鱼大肉多,那么就推荐今天的这道粥,简单,润肺止咳

原料

米80g

雪梨1个

百合30g

润肺止咳——百合雪梨粥(图2)

1,原料:米,百合,雪梨

润肺止咳——百合雪梨粥(图3)

2,将大米和百合以及雪梨洗干净,梨切块,放入大米,水量可以比平时的多一点,放入百合

润肺止咳——百合雪梨粥(图4)

3,放入梨

润肺止咳——百合雪梨粥(图5)

4,按电饭煲的煮粥键,烧开后即可

润肺止咳——百合雪梨粥(图6)

5,装碗,放枸杞装饰

个人觉得梨本身的甜味就可以了,如果觉得不够甜的话,可以在摁煮粥键前,放少许的冰糖,增加甜度

促进食欲 补充维生素

早餐

百合和雪梨我们知道都有清热润肺的功效。百合和雪梨驱燥润肺,化痰利水。特别适合用于秋冬季调理。煮成粥的形式,顿时觉得粥都香和甜了,适合比如我们备孕人士感觉快要感冒的时候,煮来吃,可以预防感冒咳嗽。避免吃药的麻烦。

本文相关词条概念解析:

雪梨

朱宸慧,女,1990年2月8日出生,昵称“雪梨”,王思聪前任女友。2009年,雪梨成为浙江工商大学经济学院国贸系2009级的学生,2011年去新西兰奥克兰大学留学,当年年底就开了淘宝店“钱夫人”。2016年3月7日,在《互联网周刊》发布的2015年中国网红排行榜排名第22。2017年7月25日,雪梨接受富二代张衍的求婚。2018年2月18日,雪梨生下一男婴。

网友评论
风中摇曳7
做法有两种,记住要趁热吃
2020-02-14 00:28 820
二郎家丫头
将杏仁去皮尖,打碎,鸭梨去核切块,加适量水同煮,待熟加冰糖溶化
2020-02-18 02:29 921
痛彻心8
有润肺止咳、清心安神作用
2020-02-14 02:36 327
随风飘飘飘
梨甘寒,能滋阴润燥,也是最适合秋天养生的水果,但是在吃的时候,如果吃不对就难以起到润肺止咳的效果
2020-02-12 17:20 331
dream_14
将百合洗净晾干,与蜂蜜拌匀,入锅隔水蒸熟
2020-02-10 05:35 976
一直在路上
这种制作方法适合婴幼儿食用
2020-02-13 00:47 138
你是眉心一
梨已经蒸熟至软烂,喝梨汤,吃梨肉,大人小孩儿均可食用
2020-02-18 18:32 614
胖丫zzz
《本草纲目》记载,现代医学研究证明,梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用
2020-02-12 09:38 472
眼角的潮湿
想止咳还是选择滋阴润燥,就看您自己的选择
2020-02-14 19:38 172
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