老中医,感冒不用傻傻地吃药,香蕉富含铁元素,不加蜂蜜也是可以的

日期:2020-01-16 20:20:35   来源:互联网   编辑:小狐   阅读人数:648

天气渐渐变凉了,感冒的越来越多,晚上一个不小心没盖好被子,第二天估计就要中标感冒咳嗽流鼻涕什么的,所以冬季不仅是要预防感冒,还要备好治感冒的良策!

老中医,感冒不用傻傻地吃药,香蕉富含铁元素,不加蜂蜜也是可以的(图1)

最近小编了解到,香蕉居然可以治感冒,是不是很棒!

如今“香蕉”已经是非常大众的一种水果,或许都已经吃厌了,记得去年前年,香蕉大面积滞销的时候,非常便宜,天天都买着吃。不过你知道香蕉能够治感冒吗?

从营养角度看,香蕉是淀粉质丰富的有益水果,而从中医学角度去分析,香蕉味甘性寒,可清热润肠,促进肠胃蠕动,但脾虚泄泻者却不宜。香蕉性寒,根据“热者寒之”的原理,最适合燥热人士享用。

老中医,感冒不用傻傻地吃药,香蕉富含铁元素,不加蜂蜜也是可以的(图2)

香蕉富含铁元素,能加强供血,缓解贫血;吃香蕉还有助于调节体温,发热、发烧时可以吃它缓解。

香蕉是寒性水果,属于凉性食物,可以降火,并有助于肠胃消化。当有腹胀或便秘时,食用香蕉可以有效改善。但是需要注意的是,有脾虚现象,或体质较虚寒,有手脚发冷现象的人则不宜食用香蕉。

老中医,感冒不用傻傻地吃药,香蕉富含铁元素,不加蜂蜜也是可以的(图3)

香蕉蜂蜜牛奶:预防感冒、止咳

1.准备好食材。

2.香蕉去皮,切成段。

3.香蕉块加入料理杯里,加入早餐奶。

4.适量加入蜂蜜,如果香蕉的甜度足够,不加蜂蜜也是可以的。

本文相关词条概念解析:

香蕉

香蕉(学名:MusananaLour.)芭蕉科芭蕉属植物,又指其果实。热带地区广泛栽培食用。香蕉味香、富含营养,终年可收获,在温带地区也很受重视。植株为大型草本,从根状茎发出,由叶鞘下部形成高3~6公尺(10-20尺)的假杆;叶长圆形至椭圆形,有的长达3-3.5公尺(10-11.5尺),宽65公分(26寸),10-20枚簇生茎顶。穗状花序下垂,由假杆顶端抽出,花多数,淡黄色;果序弯垂,结果10-20串,约50-150个。植株结果后枯死,由根状茎长出的吸根继续繁殖,每一根株可活多年。原产亚洲东南部:台湾、海南、广东、广西等地区均有栽培。

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