今天分享这个简单美味的吃法,枸杞叶肉沫汤是我家大人小孩都喜欢的一种,一道入喉甘甜的枸杞叶肉沫汤就做好了,喜欢吃的可以试试哦

日期:2020-09-23 22:39:02   来源:互联网   编辑:小优   阅读人数:157

秋天吃蔬菜吃什么最好新鲜呢?空心菜、瓜果类等等,在众多的蔬菜中,枸杞叶便是我家最爱的一种,枸杞叶广东妈妈常会用各种不同的方法做,枸杞叶肉沫汤是我家大人小孩都喜欢的一种,这两者简单搭配下锅煮一煮,菜鲜嫩爽口,汤汁也会非常美味,价格也非常实惠,买一把才1块钱,煮一锅家里的大人和小孩都非常适合吃。

今天分享这个简单美味的吃法,枸杞叶肉沫汤是我家大人小孩都喜欢的一种,一道入喉甘甜的枸杞叶肉沫汤就做好了,喜欢吃的可以试试哦(图1)

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枸杞肉沫汤

食材:枸杞叶,肉沫适量,花生油、盐,淀粉,耗油,鸡精

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做法:第一步,把枸杞叶摘下来,把叶子清洗干净最好洗上两三次。

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第二步,枸杞叶洗干净后,凉干水分备用。一块钱的枸杞叶摘下来还挺多的

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第三步,肉剁成肉沫,放入淀粉和耗油鸡精搅拌均匀,腌制一下肉沫会更嫩。

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第四步,锅里放三碗水烧开,把肉沫放入锅中,用小火烧开,煮至肉变色即可放入枸杞叶。

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第五步,把洗干净的枸杞叶放进锅里,文火煮5分钟即可。

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第六步,煮的差不多好了放油、盐,即可

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很简单的枸杞汤就做好了,一道入喉甘甜的枸杞叶肉沫汤就做好了,喜欢吃的可以试试哦!

今天分享这个简单美味的吃法,枸杞叶肉沫汤是我家大人小孩都喜欢的一种,一道入喉甘甜的枸杞叶肉沫汤就做好了,喜欢吃的可以试试哦(图10)

小贴士

1.摘枸杞叶的时候要小心有刺扎到手。

2.有时间煮的话枸杞梗可以放入汤里先煮一会,捞出不要,在放肉和枸杞叶

本文相关词条概念解析:

枸杞

枸杞是人们对商品枸杞子、植物宁夏枸杞、中华枸杞等枸杞属下物种的统称。人们日常食用和药用的枸杞子多为宁夏枸杞的果实“枸杞子”,而且宁夏枸杞是唯一载入《2010年版中国药典》的品种。宁夏枸杞在中国栽培面积最大。宁夏枸杞主要分布在中国西北地区,而其它地区常见的为中华枸杞及其变种。如果“枸杞”指的是商品“枸杞子”,则基本是指来源于宁夏枸杞的干燥成熟果实。

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